Что нельзя делать | КАДР МАШКОВИЧА

 

Что нельзя делать.

 

Что делать, когда ничего не хочется делать. А хочется не делать ничего. Совсем. Безразличие, апатия, вялость. Причин этому может быть много и разных. Проблемы на работе, разногласия с друзьями и родными, непонимание близких людей, непослушание детей, просто разбитая чашка или непогода. Все подвержены стрессам и упадку морального тонуса. Что нельзя делать при этом ни в коем случае: нельзя прекращать что-то делать.

Всё равно что. Надо продолжать действие. Любое. Просто сесть (или лечь) проще простого. Быть может это и необходимо в крайне запущенных случаях, но именно тогда делать надо ещё больше. Через силу, стиснув зубы, задвинув свою хандру подальше, не сидеть жалеть себя, а действовать, действовать, действовать! И крайне не рекомендуется оставаться один на один со своими мыслями. Нужен опонент. Нужен собеседник, способный выслушать. Здесь, рядом с Вами, а не на другом конце телефонной линии, или, что ещё хуже, на страницах социальных сетей!

Хорошо, когда есть друг или подруга, достаточно близкий, чтобы знать Вас, и достаточно мудрый, чтобы в нужный момент просто помолчать, выслушивая Вас, и дать совет, или постараться вытащить Вас из ямы сокрушения, в которую Вы сами себя закапываете.

 

Что нельзя делать, Вы и сами хорошо понимаете, но случается, что искушение бросить всё и вся очень велико. Остаться одному, чтобы ни единой живой души около — вот единственное возможное Ваше желание. Если так, то побыть в одиночестве даже полезно. Меньше вреда и душевных ран Вы нанесёте окружающим. Но вбираться ведь надо! Действие — вот спасение! Оно не даст тёмным мыслям проникать в мозг и властвовать там безраздельно. Любимое занятие, любимое, хорошо знакомое дело — это лучшее лекарство от приступов ничегонехотения. Остальное сделает время.

Будьте счастливы!

Всегда Ваш, Машкович Дмитрий.

Узнавайте о всём новом на сайте первыми.

Подписывайтесь на обновления Галереи Машковича Дмитрия по почте.

Проверяйте на подлинность свои статьи на MIRATOOLS.

Сделай свой сайт посещаемым! Это легко — Advego.ru

[fps]

Комментарии 34

  • Соглашусь с вами на счет того что, перестав что-то делать, вы точно уйдете в себя и просто будете сидеть около телевизора, говоря как все плохо. Действия сделали из обезьяны ЧЕЛОВЕКА.

  • Да, иногда хочется зарыться в сугроб и никого не видеть, не слышать и ничего не чувствовать.

  • Можно еще начать улыбаться перед зеркалом. Сначала через силу, а потом смотришь, настроение-то улучшилось.

  • Иногда, когда ничего не хочется, достаточно просто пойти и поспать. Помогает.

  • Если я денёк без дела то начинаю скучать,если два то мне уже начинает нравиться ,а если неделя то тупею на глазах:))

  • Все же бывают моменты, когда хочется бездельничать и ничего не делать. Устаешь от этой жизни, организм требует уйти в себя, побыть с собой.

  • Вот абсолютно согласна с Татьяной! Я тоже так делаю — улыбаюсь через «не хочу», а потом настроение поднимается

  • Что нельзя делать, когда ничего не хочется делать. Конечно надо пересилить себя и начать продолжать что-то делать. И очень хорошо, что кто-то может выслушать и мягко поддержать.

  • Делать конечно надо. Но когда сильная депрессия, это трудно дается. Хотя при этом спасает работа)

  • Да. Я себе тоже позволяю пару дней ни во что не ввязываться. Сплю, с женой и дочкой общаюсь, потом, совершенно точно! Начинаю что-то подрисовываь, на уровне «каляк» с условием не получится — брошу. Ну и как правило… не бросаю, врабатываюсь и хандры, как не бывало))

  • Прекрасная статья Дмитрий,все очень правильно,надо чем то занятся через силу и отвлечся от мрачных мыслей.У меня в жизни была такая ситуация,умер муж и я думала, что не переживу это.Понимая ,что надо искать выход,я заставила себя пойти на курсы водителей и закончила их,за это время я отвлеклась неким образом от своего горя,и это мне помогло.Спасибо.

  • Когда не хочется ничего делать-ничего делать не нужно. Все равно не получится. Еще больше расстроитесь. Тогда и до депрессии не далеко.

  • Нужно принимать людей такими какие они есть . За 5 минут человека не перевоспитаешь. Вообще относиться к окружающему миру спокойно. Большое спасибо, Дмитрий, за статью! Желаю дальнейших творческих успехов!

  • Как всегда: с большим вкусом!

  • .Любимое дело – это лучшее лекарство от приступов ничегонехотения.Да уж точно написано.

  • Хороший совет. Любимое дело это вообще спасение от любых невзгод. Но иногда все же нужно расслабиться и «поничегониделать».

  • Полностью согласна в том, что всегда нужно занятие человеку. Даже самое простое действие поможет справиться с любой хандрой и т.п.

  • Лично я, когда ничего не хочу делать, ничего и не делаю.Потому, что, когда я делаю что-нибудь через силу, это получается и дольше, и хуже, чем,если бы я делала с настроением и желанием.

  • Дмитрий, Вы правы — опускать руки нельзя, когда возникает апатия, ничегонеделание. Необходимы дальнейшие действия. Кстати, Ваша статья как раз кстати. Писал статью, мышкой провел, и все как-то «закрутилось» и страница закрылась. Восстановить не получилось, черновика нет. Буду писать заново. Не сдамся!!!

  • А у меня бывает, что сначала заставляю себя начать что-то через силу, а потом втягиваюсь, становится интересно, глядишь просидел за этим делом несколько часов, а ты их даже не заметила.

  • Как по мне, если не хочется, то не делай

  • При апатии нужна активность! Нужна как воздух!

  • Заставить себя отключиться от негативных мыслей, начать думать о чем то смешном или приятном и заняться физической работой.

  • Мне кажется в данный момент надо разрешить себе то, что давно хотелось, а по каким-то причинам не моглось. Такая маленькая награда, тогда и мысли быстрее переключаться на радость жизни.

  • Чтобы не было такого состояния, нужно наверное научится его предвидеть, понять себя от чего так случается. Бывает иногда просто отдых нужен или остановка.

  • Отдыхать и расслабляться иногда тоже нужно — в зависимости от ситуации.

  • Нужно правильно выбирать дорогу своей жизни! Бизнес Спорт и так далее! Чтобы не было таких ситуаций никогда!

  • Согласна,лучше в такой ситуации занять себя любимым занятием.

  • Что нельзя делать. Такое состояние, скорее всего, лечится правильным отношением к себе и к окружающим. Нужно научиться работать над собой! Спасибо.

  • Что это вдруг свадебного фотографа тоска обуяла? Разве чужое счастье не в радость?
    Жизнь по принуждению, не в радость!
    Мои свадебные фотографии — это напоминание об отсутствии опыта в выборе мужа!!

  • Когда хочется отвлечься от тоски, я ищу хобби. Больше всего мне нравится порисовать, пописать дневник. Так настроение переносится на бумагу. Мысли обновляются. Новое зарождается. Или иду гулять на природу. Там сразу свежие ощущения. Ещё люблю найти классную музыку и очень энергично поплясать-потанцевать. И улыбка рождается сама собой уже от удовольствия.

  • Ряд полезных советов — что нельзя делать — методом отрицания! Интересный альтернативный и действенный подход!

  • Очень интересная статья, обязательно воспользуюсь ею и приму к сведению.

  • Спасибо, Дмитрий. Совет пришелся очень кстати. У меня часто бывает настроение, когда ничего не хочется делать.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *